Forum des inscriptions
à la Maison des Associations
Fit Challenge "cardio et renfo"
Jeudi de 19h30 à 20h30
Burpees, squats, pompes : le fit challenge c'est cardio et renfo, à chacun son rythme et son effort... un tapis de sol suffit. De la musique, et c’est parti !
Le prof : Matthieu
Contact CLR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 110 €
Présentation de votre prof
Parfait pour se rouler sur les tatamis et développer son physique et son
mental.
Le prof : Axel
Contact CLR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 140 €
(inclus licence 41 € et participation aux manifestations proposées par le club)
Remarquable pour améliorer sa souplesse, tonifier ses muscles, adapter son rythme cardiaque à l'effort et favoriser sa relaxation.
Le prof : Matthieu
Contact CLR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 110 €
Présentation de votre prof
Venez développer votre potentiel, travailler votre respiration et favoriser votre bien-être.
La prof : Florence
Contact CLR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 150 €
Visitez le site de Florence
L'activité multisport est une initiation aux activités suivantes :
- jeux de ballons (type basket, handball...)
- athlétisme
- sports d'opposition (judo, lutte...)
- gymnastique
- course d'orientation
- sports collectifs
Le prof : Adrien
Contact CLR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 140 €
Sport idéal pour votre renfo musculaire et votre cardio ! Il se pratique sous forme d'un parcours d'excercices variés et ludiques... Toutes les semaines ça change !
Le prof : Matthieu
Contact CLR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 110 €
Présentation de votre prof
Une gym douce qui rime avec équilibre et maintien ayant pour maîtres-mots : respiration et bonnes postures du corps !
Le prof : Matthieu
Contact CLR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 110 €
Présentation de votre prof
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines.
La prof : Marylène
Contact CLR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 140 €
Envie d'être pongiste ? A votre disposition 2 tables, des raquettes et des petites balles blanches !
Pas de prof, le cours se déroule en autonomie.
Contact CLR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 20 €
La sophrologie est une technique d'entraînement pour être bien par soi-même.
Elle utilise des techniques de respiration, de mouvements doux et de visualisations positives.
Elle se pratique en position assise ou debout.
Le prof : Anne-Sophie
Contact CLR : Anne-Sophie
au 06.18.33.52.38
Cotis. :
- 60 € pour 1 trimestre
- 100 € pour 2 trimestres
- 150 € pour 3 trimestres
Voir le flyer descriptif
Petits moments privilégiés où les enfants se laissent guider pour créer et confectionner différentes choses.
Encadrement : Isabelle
Contact CLR : Isabelle
au 06.99.19.85.76
Cotis. : 15 €
Envie de vous familiariser avec cette langue étrangère ? Venez découvrir l'anglais tout en jouant avec les mots. Ici, pas de cours magistraux !!!
La prof : Séverine
Contact CLR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 110 €
Visitez le site de Séverine
Dans la bonne humeur, le plaisir et le partage, votre enfant apprendra à s'exprimer en public, s'imposer au sein d'un groupe, incarner des personnages, développer son imaginaire, écouter et respecter les autres, et à vaincre sa timidité
La prof : Agnès
Contact CLR : Agnès
au 06.78.46.26.76
Cotis. : 210 €
Il n’y a pas une danse hip-hop mais plusieurs... Au programme du rythme, de la musique, de la danse, du style et des battles !
Le prof : Cédric
Contact CLR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 140 €
Découvrez l'école
Depuis l’antiquité, le théâtre fait partie de la culture de l’humanité. Littéralement « lieu où l’on regarde », il donne à voir et à entendre. La scène est son lieu privilégié : à la fois intime et ouvert, elle permet à chacun, en jouant un autre que soi, de se laisser aller et de s’exprimer avec d’autres.
La section Oenophilie a pour objet la découverte des vins, des vignobles, dans un esprit convivial.
Deux formules vous sont proposées : débutant ou confirmé.
Le prof : Florian
Contact CLR : Guillaume
au 06.60.86.62.27
Cotis. :
- débutant : 250 €
- confirmé : 300 €
Visitez le site de l'Etoffe des Terroirs
La prof : Kristina
Contact CLR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 140 €
Découvrez le site de Kristina
Envie de personnaliser votre intérieur, tout en étant accompagné d'une pro, c'est l'atelier qu'il vous faut !
Encadrement : Elodie
Contact CLR : Elodie
au 06.23.76.13.49
Cotis : 450 € (encaissement au trimestre)
Découvrez le site d'Elodie
Venez découvrir / redécouvrir / partager en famille ou entre amis les jeux vidéo qui ont marqué leur époque. Cette année les consoles Nintendo de la Nes à la Wii, qui mettent le multijoueur à l’honneur !
Encadrement : Axel
Contact CLR : Axel
au 06.31.78.29.77
Cotis. : 20 €
Samedi 2 septembre 2023
de 9h à 12h30
à la Maison des Associations
Vendredi 17 novembre 2023
accompagné de notre traditionnel mâchon
Dimanche 17 décembre 2023
repas, spectacle, goûter et visite du Père Noël
Samedi 16 mars 2024
le repas gourmand de l'année
Dimanche 7 avril 2024
pour les petits gourmands :-)
Samedi 25 mai 2024
exposants et animations
Samedi 22 juin 2024
venez nombreux faire la fête avec nous !
Jeudi 13 juillet 2024
feu d'artifice et soirée dansante !
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