Forum des inscriptions
forum à la Salle des fêtes de Rouvres
Fit Challenge "cardio et renfo"
Jeudi de 19h30 à 20h30
Burpees, squats, pompes : le fit challenge c'est cardio et renfo, à chacun son rythme et son effort... un tapis de sol suffit. De la musique, et c’est parti !
Le prof : Matthieu
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 110 €
Présentation de votre prof
Parfait pour se rouler sur les tatamis et développer son physique et son
mental.
Le prof : Axel
Contact FR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 125 €
(inclus licence 40 € et participation aux manifestations proposées par le club)
Remarquable pour améliorer sa souplesse, tonifier ses muscles, adapter son rythme cardiaque à l'effort et favoriser sa relaxation.
Le prof : Matthieu
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 100 €
Présentation de votre prof
Venez développer votre potentiel, travailler votre respiration et favoriser votre bien-être.
La prof : Florence
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 100 €
Visitez le site de Florence
L'activité multisport est une initiation aux activités suivantes :
- jeux de ballons (type basket, handball...)
- athlétisme
- sports d'opposition (judo, lutte...)
- gymnastique
- course d'orientation
- sports collectifs
Le prof : Adrien
Contact FR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 140 €
Envie de développement personnel, de gestion du stress, ce cours vous permettra de mettre en harmonie votre corps et votre esprit.
La prof : Florence
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 110 €
Sport idéal pour votre renfo musculaire et votre cardio ! Il se pratique sous forme d'un parcours d'excercices variés et ludiques... Toutes les semaines ça change !
Le prof : Matthieu
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 100 €
Présentation de votre prof
Une gym douce qui rime avec équilibre et maintien ayant pour maîtres-mots : respiration et bonnes postures du corps !
Le prof : Matthieu
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 100 €
Présentation de votre prof
Sur des rythmes endiablés... venez decouvrir la zumba associée à d'autres types de danses !
Chaud, chaud pour cette année...
La prof : Cécile
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 140 €
Visitez le site de l'Interlude
Envie d'être pongiste ? A votre disposition 2 tables, des raquettes et des petites balles blanches !
Pas de prof, le cours se déroule en autonomie.
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 20 €
Petits moments privilégiés où les enfants se laissent guider pour créer et confectionner différentes choses.
Encadrement : Isabelle
Contact FR : Isabelle
au 06.99.19.85.76
Cotis. : 15 €
Envie de vous familiariser avec cette langue étrangère ? Venez décourvir l'anglais tout en jouant avec les mots. Ici, pas de cours magistraux !!!
La prof : Séverine
Contact FR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 100 €
Visitez le site de Séverine
La salsa est une danse latine, c'est un amalgame de danses cubaines telles que le mambo, le pachanga et la rumba ainsi que des danses américaines telles que le swing et le claquette.
Le prof : Frédéric
Contact FR : Matthieu
au 06.22.36.65.44
Cotis. : 140 €
Découvrez votre prof "Fred Emocion"
Il n’y a pas une danse hip-hop mais plusieurs... Au programme du rythme, de la musique, de la danse, du style et des battles !
Le prof : Cédric
Contact FR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 140 €
Découvrez l'école
La section Oenophilie a pour objet la découverte des vins, des vignobles, dans un esprit convivial.
Deux formules vous sont proposées : débutant ou confirmé.
Le prof : Florian
Contact FR : Guillaume
au 06.60.86.62.27
Cotis. :
- débutant : 185 €
- confirmé : 250 €
Visitez le site de l'Etoffe des Terroirs
Un bon moyen de s'épanouir, de développer sa confiance en soi et son expression, de faire de jolies rencontres et de participer à la création du projet de fin d'année.
La prof : Anna B.
Contact FR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 100 €
Venez apprendre les techniques de couture et confectionner vos propres vêtements.
Encadrement : Gisèle
Contact FR : Isabelle
au 06.99.19.85.76
Prix : 30 € / cours
Envie de personnaliser votre intérieur, tout en étant accompagné d'une pro, c'est l'atelier qu'il vous faut !
Encadrement : Elodie
Contact FR : Elodie
au 06.23.76.13.49
Cotis : 450 € (encaissement au trimestre)
Découvrez le site d'Elodie
Venez découvrir / redécouvrir / partager en famille ou entre amis les jeux vidéo qui ont marqué leur époque. Cette année les consoles Nintendo de la Nes à la Wii, qui mettent le multijoueur à l’honneur !
Encadrement : Axel
Contact FR : Axel
au 06.31.78.29.77
Cotis. : 20 €
La prof : Kristina
Contact FR : Jessica
au 06.10.54.79.80
Cotis. : 140 €
Découvrez le site de Kristina
Samedi 4 septembre 2021
de 9h à 12h30
forum à la Salle des fêtes de Rouvres
Vendredi 19 novembre 2021
avec notre traditionnel mâchon
Dimanche 19 décembre 2021
repas, spectacle, goûter et visite du Père Noël
Samedi 19 mars 2022
le repas gourmand de l'année
Dimanche 10 avril 2022
pour les petits gourmands :-)
Samedi 14 mai 2022
exposants et animations
Samedi 18 juin 2022
venez nombreux faire la fête avec nous !
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